Microbes antidépresseurs dans le sol Comment la saleté vous rend heureux

Saviez-vous qu'il y a un antidépresseur naturel dans le sol? C'est vrai. Mycobacterium vaccae est la substance à l'étude et s'est en effet avérée refléter l'effet sur les neurones que fournissent des médicaments comme le Prozac. La bactérie se trouve dans le sol et peut stimuler la production de sérotonine, ce qui vous rend détendu et plus heureux.

Pourquoi la saleté vous rend heureux?
Pourquoi le jardinage vous rend heureux et guérit-il la dépression?
La saleté est-elle bonne pour la santé mentale?
Le sol contient-il de la sérotonine?
La saleté guérit-elle la dépression?
Le jardinage est-il bon pour la dépression?
Le jardinage est-il un travail stressant?
Est-ce que toucher le sol vous rend heureux?
Quelle plante est bonne pour la dépression?
Est-ce que jouer dans la boue est bon pour toi?
Comment le sol aide-t-il la dépression?
Travailler dans la saleté est bon pour vous?

Pourquoi la saleté vous rend heureux?

Creuser dans la terre te remonte vraiment le moral. Le creusement remue les microbes dans le sol. L'inhalation de ces microbes peut stimuler la production de sérotonine, ce qui peut vous faire sentir détendu et plus heureux.

Pourquoi le jardinage vous rend heureux et guérit-il la dépression?

Les scientifiques ont découvert que la mycobactérie trouvée dans le sol peut améliorer les fonctions cérébrales tout en stimulant l'humeur. La mycobactérie vaccae trouvée dans le sol augmente la sérotonine produite dans le cerveau (également connue sous le nom de produit chimique «heureux»). En vous salissant les mains, vous rendez également votre cerveau heureux!

La saleté est-elle bonne pour la santé mentale?

L'exposition aux bactéries dans le sol peut être bonne pour la santé mentale et pourrait traiter la dépression et prévenir le SSPT - Quartz.

Le sol contient-il de la sérotonine?

Des chercheurs de l'Université de Bristol et de l'University College de Londres ont découvert, à l'aide de souris de laboratoire, qu'une bactérie «amicale» couramment trouvée dans le sol activait les cellules cérébrales pour produire la sérotonine chimique du cerveau et modifiait le comportement des souris de la même manière que les antidépresseurs.

La saleté guérit-elle la dépression?

Allez jouer dans la saleté. L'exposition à des bactéries du sol amicales pourrait améliorer l'humeur en stimulant le système immunitaire tout aussi efficacement que les antidépresseurs, suggère une nouvelle étude.

Le jardinage est-il bon pour la dépression?

En fait, cela peut vous apporter certains avantages pour votre santé mentale. Des études ont montré que le jardinage et la thérapie horticole peuvent: réduire les symptômes d'anxiété et de dépression.

Le jardinage est-il un travail stressant?

D'innombrables études ont montré que le jardinage est bon pour notre santé, et c'est. Il offre de l'air frais et de l'exercice, et en ce qui concerne le soulagement du stress, vous mettez définitivement vos soucis en veilleuse. Mais à moins que vous ne soyez à la retraite et que vous ayez tout le temps du monde à y consacrer, c'est un souci pressant en soi.

Est-ce que toucher le sol vous rend heureux?

Se salir les mains dans le jardin peut augmenter votre taux de sérotonine - le contact avec le sol et une bactérie du sol spécifique, Mycobacterium vaccae, déclenche la libération de sérotonine dans notre cerveau selon des recherches. La sérotonine est un produit chimique heureux, un antidépresseur naturel et renforce le système immunitaire.

Quelle plante est bonne pour la dépression?

7 plantes qui aident à réduire le stress

Menthe poivrée. On a constaté que la menthe poivrée réduisait la frustration et augmentait également la vigilance. ...
Camomille. Souvent utilisée avant le coucher, la camomille est connue depuis longtemps pour ses effets anti-anxiété et son aide au sommeil. ...
Lavande. Son parfum apaisant et sa belle teinte lilas sont incroyablement relaxants. ...
Jasmin. ...
Aloe Vera. ...
Chrysanthème. ...
Gerbera.

Est-ce que jouer dans la boue est bon pour toi?

La recherche montre que jouer (ou même manger) la saleté peut renforcer les jeunes systèmes immunitaires. «Sans exposition aux germes quotidiens, qui peuvent être trouvés dans la boue, les enfants ne parviennent pas à construire une immunité plus forte et plus robuste contre la maladie», explique le Dr Ryan Harvey de House Call Doctor.

Comment le sol aide-t-il la dépression?

Travailler dans la saleté est bon pour vous?

Jouer dans la saleté peut en fait jouer un rôle dans la levée de la dépression. Live Science a rapporté une étude de 2007 qui a montré que «l'exposition à des bactéries du sol amicales pourrait améliorer l'humeur en stimulant le système immunitaire aussi efficacement que les antidépresseurs."Ce microbe du sol convivial est Mycobacterium vaccae.